Ironman Austria

"Anything is possible" ist das Motto des Ironmans. Das ist bei 3,8km Schwimmen, 180km Rad fahren und anschließend noch 42,195km Laufen nur zu unterschreiben. Denn das Zuschauen, Anfeuern ist schon harte Arbeit und das ist nur ein Tag ;-) Die knapp 3000 Athleten trainieren meist ein ganzes Jahr auf diesen einen Tag hin und deshalb muss man jeden einzelnen gebührend an der Strecke und bis ins Ziel anfeuern.

  

IronGirls Run 2016

Das tollste Side-Event neben dem Ironman Austria in Klagenfurt. Für alle Freundinnen, Mütter & Schwestern der Ironmänner. Ein 4,2km Laufevent rein für Frauen. Heuer wars für mich bisschen zu heiß vom Wetter her, aber to finish is to win ;-)

Badner Stadtlauf 2016

Ich kann mich gar nicht erinnern, wann und ob, ich schon mal einen 10k Wettkampf gelaufen bin. Auf jeden Fall ohne spezifisches Training 10k Vollgas zu Laufen sind schon sehr hart, wie ich heute feststellen musste. Nach 7k war der Spaß eindeutig vorbei und der ISH rief immer lauter.. aber nix da - bis ins Ziel gekämpft - übers Kopfsteinpflaster und direkt durch die Innenstadt - mit einer offiziellen Zeit von 51:54min :-)

So sehen Sieger aus - 5k, 10k und Nordic Walker - alle für die VHS Baden am Start:

PS: 2014 bin ich den HM schon in Baden gelaufen - gerne hier nachlesen ;-)

Rennradliebe

Schöne Ausfahrt nach einem fetten Gewitter! Ich bin im trockenen gefahren und der Regenbogen war das Highlight.

1000 Laufkm in 84 Läufen

Die ersten 1000km bin ich 2016 schon gelaufen - Highlight bis dato war ganz klar der Marathon im April. Aber es läuft gut, macht Spaß und läuft weiter ;-)

Griechenland - Athens Strände

30min mit der Tram vom Zentrum aus erreicht man eine ganz andere Welt:
Reinstes Urlaubfeeling fast im Herzen von Athen!

Athen

Ein Kurztrip über Wochenende nach Athen. Griechenland ist alleine wegen dem Essen immer eine Reise wert und natürlich wegen seinen schönen und vielen Steinen ;)

Nicht nur das Essen spielt eine große Rolle, sondern auch Sommer, Sonne und Strand.





Blick über Athen bei Nacht:


Ausblick von der Hotelterrasse - direkt auf die Akropolis: